Mayıs, 2020 tarihine ait yayınlar gösteriliyorTümünü göster
kol kası
Dumbbell Curl Nasıl Yapılır? Nasıl doğru yapılır?
Dumbbell Curl Nasıl Yapılır? Bir bench’in ucuna üst vücudunuz tam dik olacak ş…
Devamı
kol kası
Dumbbell Curl Nasıl Yapılır? Bir bench’in ucuna üst vücudunuz tam dik olacak ş…
Devamı
